2 razy w

[...] min (Alby za Adriano nie licze) to jest jakis zart,gdy sa cały czas na boisku goscie ktorzy przez caly mecz graja dno... .Realistycznie patrząc,na lige nie ma szans,bo kurcze ile razy to szczęście bedzie do Nas uśmiechało?.W środe finał CdR,i obyśmy nie skoczyli jak Benfica w tamtym sezonie gdzie w parę dni przegrali wszystko co mogli przegrać...

[...] żółtawy/bezbarwny? strzelam że jest to ostre zapalenie ucha środkowego wraz z perforacją błony bębenkowej, kup w aptece krople PROXACIN 0,3% i wkraplaj do ucha 2-4 krople 3 razy dziennie, najlepiej będzie jak po wkropleniu położysz się na boku i poleżysz z 15-20 min kup także krople otrivin (do nosa) i stosuj 3 razy dziennie Zmieniony przez - [...]

[...] Trening klatki, wykonujesz w pierwszy dzień treningu tygodniu, jesli możesz ćwiczyć tylko 3x, to do klatki na koniec dajesz triceps, jeśli masz możliwość trenowania więcej razy to klatka w jeden dzień będzie prawdopodobnie sama 1a pompki klasyczne ruchome 3-4s max 1b pompki na poręczach wersja na klatkę 3-4s 8-10powt 2wyciskanie płasko hantli [...]

k_rol_kja te klopsy to z lodówy prosto do otworu gębowego załadowałem Mayamój dziadek od 2 lat ma komórkę,a sms-ów nie umie pisać,wszyscy go uczyli,a on nadal nie wie,co ile razy nadusić i gdzie,a babcia ma od pół roku nauczyła się w 1 dzień i teraz spamuje eskami jak my tutaj Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-19 16:49:34

1.Czy można robic interwały wieczorem w dni treningowe,będe brał wtedy BCAA . 2.ile razy interwały w tygodniu,dodam ze robie split 5 dniowy

[...] się musiał zirytować: Był taki moment, że Swanson miał lepszy win streak od Conora i kończył rywali równie efektownie o ile nie efektowniej: 6 wygranych pojedynków- 3 razy TKO, raz KO, 2 decyzje. Nie dostał wtedy walki i musiał stoczyć walkę nr 7- przejść ostateczny test w postaci Edgara. Nie dał rady nie dostał więc TS. Teraz tak samo [...]

ja brałem tyrozyne chyba 2-3 razy dziennie, i trochę spokojniejszy byłem bo w robocie to była ostatnio lipa i każdy chodził nabuzowany

właśnie te razlised gain/loss to było że przypadkowo samo coś się nacisnęło za wcześnie, chyba ze 2-3 razy unrealized odrobię na dniach, tylko szkoda że jestem te 8 tys w plecy jak byłem kilka tys na plusie

[...] jezeli HCG i Clomid mam na wyciagniecie reki od kolesia w bloku...? wiec teraz niezaleznie czy jest to wina metki czy nie metki wolny tesc jest niski i plan jest taki 5 razy po 1000jednostek HCG co 2 dni potem listek Clomidu tzn 100mg przez 7 dni taka lajtowa terapia i sprawdzenie tescia po moze ktos mial taka terapie rozpisana przez lekarza [...]

[...] nie wiadomo co. Z użytkownikami taniego underu jest jak z użytkownikami mety. Większość to deebile.Nie mam zamiaru nikogo obrażać ale taka prawda. Wiem po sobie,oczekujesz czegoś dobrego zapłać za to. za grosze nie oczekuj cudów wiem że się powtarzam ale trzeba po pare razy bo nie dochodzi. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-02-04 18:17:15

[...] jakaś tajemnica mam mnóstwo wolnego czasu i czuje, że mogę trenować więcej niż raz w tygodniu "splitem" ale boje się o przetrenowanie które już mnie spotkało 2-3 razy właśnie z uwagi na taki tryb.. po prostu jestem zielony z planami wiem jakie ćwiczenia na mnie działają itd. więc jak byś mógł rozpisać co nieco ; ) będę wdzięczny pzdr.

ja chodze na solare zimą i co ? mam obrączki na palcach i co ? chociaz na solare bardziej leczniczo(raz-dwa razy na 2 tyg) ale gdyby nie musiał itak bym chodził. poprostu, zalecenia od dermatologa- bo o dziwo mi pasuje i pomaga. inaczej miałbym problemy ze skórą- a tak nie mam żadnych. a ja nie jestem blizej ani prawicy ani lewicy bo polityke mam [...]

[...] fajnie pompuje ćwiczenie ale ciężkie do wykonania. Mimo wszystko polecam . Wyciskanie hantli w siadzie 6(30kg) 6(25kg) 6(15kg) - takie coś robiłem odrazu, i powtarzałem 3 razy. Unoszenie ramion na bok na wyciągu 3x12(10kg) Unoszenie ramion w opadzie tułowia także na wyciągu 3x12(10kg) Unoszenie ramion prostych do przodu 3x10(13kg) na koniec [...]

[...] zareagowal,bo Fedor padl jak kawka,po czym zebral jeszcze(bez jakiejkolwiek reakcji z jego strony) dwa mocne uderzenia. no tyle,ze obejrzalem te akcje chyba z 10 razy i glupota jest dla mnie twierdzenie,ze 2-4 sekundy i byloby ciezkie KO. MOZE TAK-MOZE NIE. nie takie rzeczy dzialy sie w mma(chocby ostania walka kongo,choc wiadomo,ze [...]

W sumie fundusz na to mam. Mam pozatym: białeczko chyba 76%, kupie sobie węgle, mono kretki razy 2, Xp razy 2, i myśle czy anabolic BCCA system też by sie nie przydał?? Dieta musi być. Mam trzy miesiące i stawiam tylko na "pakowanie". Ach te imprezy...

tym bardziej, że jak dobrze wiesz, wyszła nowa wersja cla => cla-2 cla-2 powodooje dwa razy szybszy przyrost bezłtooszczowej! masy mięśniowej, zaś 2 alc - dwa razy szybszą redookcję!! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

[...] zrobić sobie krzywdę tylko z wyczuciem. Utrzymujesz takie napięcie przez 10-15s i luzujesz. Strzepujesz nadgarstkami luźno czekasz chwilę i jedziesz dalej - powtarzaj z 3-4 razy po 10-15 sekund. Ćwiczenie 2. Montujesz sobie sztangę na stojakach. Może być pusta, może być z obciążeniem - mi wygodniej robiło się z obciążeniem i to dużym, takim, [...]

[...] oddzieloną od "normalnego" świata przekraczalnym tylko w jedną stronę horyzontem zdarzeń. Galaktyczne czarne dziury tkwią w centrach galaktyk i mają masy miliony razy większe od masy typowej gwiazdowej czarnej dziury; powstały one zapewne na skutek zapaści grawitacyjnej materii w jądrze galaktyki, gdy ta formowała się miliardy lat [...]

jest tu jeszcze jakis cfaniak co by w fife chcial w******* zaliczyć? z reso już sie dwa razy rozprawiłem za drugim razem jak już przegrywal 2-0 sie rozlaczyc, ze niby mu sie spac chcialo

Gdzie tu jest coś na prostowniki, brakuje podstawowego ćwiczenia jakim jest mc, wytłumacz mi po co robisz dwa razy wyciąga ? W jakim to jest celu ? Gdzie jest kolejne najlepsze ćwiczenie jakim jest podciąganie na drazku ? Wyciąg nie da ci nawet połowy korzyści jakie daje drażek. Drążka nie ma, ponieważ na tym etapie nie dam rady podciągnąć się [...]